Da giovane mi sono sempre truccata poco, ma da quando ho compiuto 40 anni ho iniziato ad amare il make up e a truccarmi molto spesso. Un po’ perché con Mammafelice... (6 Commenti)  »

Con il passare degli anni ho compiuto una vera svolta ecologica nella mia vita – su cui sto ancora lavorando molto. Ho iniziato prima timidamente, poi avidamente,...   »

Con la stagione calda, anzi bollente, che si è affacciata prepotentemente alle porte delle nostre case, viene spontaneo cercare refrigerio, ma non sempre ci ricordiamo...   »

Come sbiancare i denti in modo naturale, ma senza rovinarne lo smalto? Il pericolo di eccedere con il fai da te è reale: molto meglio compiere piccoli gesti quotidiani... (1 Commento)  »

Considero il make-up uno dei privilegi di noi donne. Non ho mai esagerato nell’uso quotidiano e soprattutto ho spesso ridotto al minimo gli strumenti, senza...   »

La prima cosa che vi dico, subito, perché è importante, è che questo programma funziona. Di brutto. Se cercate su Google immagini “30 day shred Jillian... (7 Commenti)  »

Ultimamente sto concentrandomi maggiormente sulla cura della mia persona, trovando il tempo e le soluzioni più vicini al mio stile di vita. Un passaggio di bellezza... (1 Commento)  »

Ci sono prodotti di bellezza che si possono facilmente preparare in casa, con ingredienti di facile reperibilità e soprattutto con procedimenti che impegnano una...   »

Andando avanti con l’età mi sono accorta di tenere maggiormente all’aspetto del mio viso. Sicuramente la cura prestata negli anni precedenti ha portato...   »

Articolo di Silvia Versari Nessuna intenzione di rinunciare ai cibi che amo, nemmeno dopo le abbuffate di panettone, pandoro, lenticchie e soprattutto a cappelletti... (2 Commenti)  »

Quanto rimpiango – alcuni giorni – il periodo prima di diventare mamma, quando la mattina appena alzata l’unico pensiero era cosa indossare per...   »

Articolo di Silvia Versari Non si vive di solo yoga. Ogni tanto ho voglia anche di qualcosa che mi faccia sudare molto e fare tanta fatica. Ieri mattina un’amica... (3 Commenti)  »

  Siete già in vacanza? Oppure state ancora contando i giorni per partire per la sospirata pausa estiva? Io sto ancora lavorando e non vedo l’ora di...   »

La Zona nasce dal biochimico americano Barry Sears, come terapia alimentare per curare cardiopatie e diabete. Si tratta di un’alimentazione studiata per tenere... (2 Commenti)  »

Articolo di Silvia Versari È arrivato finalmente il caldo e, con lui, le maniche corte. Ed ecco ripresentarsi, puntuale come le tasse, il problema delle braccia...   »

Per dimagrire bisogna fare colazione: buona, abbondante, ricca di proteine e con la giusta quantità di carboidrati. Ecco le migliori idee per una colazione low... (13 Commenti)  »

Prendiamoci la buona abitudine di bere al mattino acqua tiepida e limone: questa abitudine giornaliera ci farà molto bene; il fatto che questa bevanda fosse un... (6 Commenti)  »

Inverno, Autunno, non fa differenza: fa freddo e magari piove. Che si fa? Si aspetta la Primavera? No. Che se aspetti le condizione propizie non corri mai più.... (20 Commenti)  »

  Negli anni è accresciuta la mia attenzione a quello che mi circonda, a cosa mangio, a cosa mi spalmo addosso. Devo ammettere che qualche volta l’incoscienza... (19 Commenti)  »

Il limone non dovrebbe mai mancare in casa in quanto alleato fedele delle eco pulizie. Il limone disinfetta, sgrassa, combatte il calcare, elimina i cattivi odori... (6 Commenti)  »