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Ovaio policistico PCOS: dieta, alimentazione e linee guida

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“Ho la PCOS: e adesso?” - I piccoli cambiamenti che migliorano il tuo stile di vita se hai la sindrome dell’ovaio policistico. Per questo articolo davvero... »

10 consigli utili sulla maternità, da chi ci è già passata

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Ormai sono una 'mamma di bambina grande' e di solito le mie amiche giovani mi vedono come una persona a cui chiedere consigli spassionati. Se c'è una cosa che... »

Aumento di peso in gravidanza e diabete

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Gestire il peso e il rischio di diabete in gravidanza: Durante la gravidanza ci sono cambiamenti a livello ormonale e fisico che, nelle persone predisposte, si... »

Dieta e alimentazione nel secondo e terzo trimestre di gravidanza

Alimentazione e consigli nel secondo e terzo trimestre di gravidanza: durante il secondo e terzo trimestre il bambino cresce e si sviluppa. Ecco come consolidare... »

Dieta e alimentazione nel primo trimestre di gravidanza

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L’alimentazione nel primo trimestre di gravidanza: cosa mangiare, quali alimenti evitare, come integrare vitamine e minerali, come combattere le nausee della gravidanza. La... »

Posso prevenire le smagliature in gravidanza?

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Avete notato come la pelle in gravidanza risulti più splendente? Sono gli ormoni che iniziano a girare nel corpo della futura mamma, che a volte possono... »

Cosa mangiare in gravidanza?

Sfatiamo subito un mito: non è vero che in gravidanza occorra mangiare per due, ma la dieta deve essere varia e completa. Nel primo trimestre a causa delle... »

Quanti chili prendere in gravidanza?

E’ importante non aumentare eccessivamente il peso corporeo durante la gravidanza sia per la salute della mamma che per quella del bambino. Non è proprio... »

Stitichezza in gravidanza: cosa fare?

Capita molto spesso che in gravidanza le funzioni intestinali rallentino, dando luogo a pesanti stitichezze. Prima di usare medicinali (di solito a base di lattulosio),... »

Sono incinta: quali errori da evitare?

Il test di gravidanza parla chiaro: sei incinta. Da questo momento dovrai prestare maggiore attenzione a ciò che fai, se non lo hai ancora fatto, prendendo... »