Alimentazione dei bambini da 0 a 2 anni: dall’allattamento al seno, allo svezzamento. Ecco tutte le tappe dell’alimentazione dei bambini da zero a due...   »

Tante discussioni che seguo nei gruppi di genitori online riguardano la preparazione del mattino: i bambini sono lenti a prepararsi e i genitori perdono la pazienza. Molti... (6 Commenti)  »

100 ricette facili e veloci: antipasti e stuzzichini, primi e secondi piatti, ricette vegetariane, di pesce e di carne e dolci. Tantissime idee e fotografie per... (2 Commenti)  »

Colazione con pane tostato, frutta, marmellate o preparazioni salate: una colazione che ci rimette in forma, soprattutto sopo le feste, perché ricca e golosa, ma... (3 Commenti)  »

Risparmiare: questa la parola d’ordine della mia estate. Autoproduzione e fai da te. Come in questo caso: invece di comprare bibite pronte, molto zuccherate...   »

In questo periodo dell’anno iniziano a tornare sulla nostra tavola molte varietà di frutta caratterizzate da colore, sapore, ma soprattutto dalla possibilità...   »

In casa ormai siamo abituati a consumare in maniera costante sia i frullati che i centrifugati, ma esistono delle differenze. Provo a spiegare attraverso la mia...   »

I centrifugati sono un ottimo metodo per consumare frutta e verdura fresca. Nelle abitudini alimentari della nostra famiglia abbiamo introdotto da qualche anno... (2 Commenti)  »

Colazione dolce o salata? Voi quale preferite? Io di norma preferisco la colazione salata, ma amo moltissimo, in questa stagione, mangiare solo frutta ogni mattina. La... (2 Commenti)  »

Vi capita mai di svegliarvi già stanche e con zero energia, nonostante vi siate appena alzate? A me si e spesso, ancor di più in questo periodo a ridosso della... (2 Commenti)  »

Ci sono periodi in cui si sente forte l’esigenza di offrire una tregua purificatrice al nostro organismo, in particolare se ha subito un attacco massiccio... (3 Commenti)  »

Non è necessario essere celiaci per sperimentare una dieta povera di glutine e l’inizio di questo 2014 mi ha visto impegnata in questa direzione a causa... (8 Commenti)  »

  Siete già in vacanza? Oppure state ancora contando i giorni per partire per la sospirata pausa estiva? Io sto ancora lavorando e non vedo l’ora di...   »

Siamo in primavera e si è appena concluso l’inverno che immancabilmente ci porta ad accumulare qualche chilo in più e soprattutto ci spinge verso un’alimentazione... (4 Commenti)  »

Mi piace parlare di organizzazione della cucina, perché in fondo è il mio ambiente: anche se spesso non ne ho voglia, alla fine adoro sempre cucinare. Soprattutto... (11 Commenti)  »

Nel corso degli anni questo mio desiderio è andato intensificandosi, in particolare dopo la nascita dei miei figli, ma spesso mi rendo conto che sembra impossibile,... (17 Commenti)  »

Quante volte ci siamo trovati di fronte al problema di convincere i figli a mangiare le verdure!  (7 Commenti)  »

Ci sono luoghi di cui mi fido, e persone, e aziende. Ci sono luoghi che ho imparato a conoscere solo da quando abito a Bologna, come la Coop. Un po’ grazie... (4 Commenti)  »

Per cibo biologico si intende un prodotto fresco o trasformato, ricavato da ingredienti frutto di coltivazioni in agricoltura biologica, ossia senza tracce di pesticidi... (4 Commenti)  »

Alcune abilità come l’afferrare sono innate nei bambini e vanno a svilupparsi in pieno solo dopo mesi e mesi di tentativi. Se ad un neonato avviciniamo il nostro... (2 Commenti)  »