Il Manuale Pratico della Felicità


Pubblicato il 18 settembre 2012 da • Aggiornato il 18 giugno 2014

Il Manuale Pratico della Felicità

Il Manuale Pratico della Felicità, Barbara Damiano

Il mio primo libro, Il Manuale Pratico della Felicità, nasce come ebook auto pubblicato nel 2010 e viene infine acquisito e portato in libreria nel Settembre 2012 da Edizioni San Paolo, che lo rinnova, gli rende giustizia con una bella copertina gialla e lo coccola come faremmo con una creatura vivente.

Si tratta di un libro inedito, che non è una copia di articoli già visti su Mammafelice, ma un vero e proprio manuale di consultazione rapida dedicato alla felicità, dove racconto le mie personali regole per essere felice: impara a ridere (e piangere), chiedi aiuto, impara a gratificarti e a fare uno strappo alla regola, non rompere le scatole, impara a dire di NO… tutte idee anche ‘banali’, ma a cui spesso non pensiamo perché troppo occupate ad essere infelici.

Questo libro parla di felicità: del modo più semplice di trovarla dentro di sé.

Si può essere felici anche quando le cose vanno male.
Perché la felicità è una condizione dell’anima che può non dipendere dagli avvenimenti esterni.
Questo libro parla soprattutto di donne, di come possono ricominciare a vivere, volersi bene, perdonarsi, liberarsi dai sensi di colpa. Parla di modi semplici e schietti per trovare la felicità dentro di sé attraverso l’esercizio quotidiano di piccole regole per tutti.

Si legge in fretta, scivola via con tanta leggerezza, non insegna come vivere o come realizzarsi, ma racconta di un possibile percorso per cercare la felicità e avere il coraggio di sceglierla.

barbara-damiano-mammafelice

Potete trovare il libro in tutte le librerie, oppure online su IBS o presto su Amazon.
Puoi anche leggere due capitoli del libro e l’indice degli argomenti: Il Manuale Pratico della Felicità.
Oppure scaricare la copertina in alta risoluzione, se stai pensando di scrivere una recensione.

IL MANUALE PRATICO DELLA FELICITÁ
Per essere donne e mamme felici
di Barbara Damiano
Edizioni San Paolo
CDU: 19F 124
ISBN 978-88-215-7530-3
112 pagine € 10,00

Dove si compra:

In tutte le librerie che hanno una sezione San Paolo, oppure online, a prezzo ridotto del 15%, su:



Commenti

46 Commenti per “Il Manuale Pratico della Felicità”
  1. Come promesso (anche se con i miei tempi!!!) ti ho lasciato la mia modestissimaaaa “recensione” al tuo bellissimo libricino

  2. Bè, proprio oggi riflettevo su come essere più felici. Chissà se questo libro può essere utile anche a un papà. Da qualche anno cerco di stravolgere la mia vita e di essere un marito e un padre più presente. Ma esiste una versione ebook del libro? Ciao!

  3. Silvia

    Ciao carissima Mammafelice, e’ la prima volta che ti scrivo ma ti leggo da parecchio tempo. Mi sono ripromessa molte volte di acquistare il tuo libro e ieri, finalmete,l’ho fatto. Tra un ritaglio di tempo e l’altro l’ho gia’ finito. Prendo spunto proprio dal tuo intenso manuale ti dico GRAZIE, un grazie di cuore perche’, in un momento cosi’ difficile della mia vita, mi hai offerto davvero numerevoli spunti di riflessione. Io sono quasi tutto cio’ che hai descritto nel libro, non c’e’ stato capitolo nel quale io non mi sia immedesimata. Spero che questo scossone mi aiuti a riprendere in mano la mia vita, a viverla decidendo consapevolmente come viverla, senza farmi trascinare dagli eventi annientando me stessa per le persone che amo come ho fatto fin d’ora. Voglio essere felice con loro, ma ho capito che per farlo devo amare me stessa quanto amo loro. Ti ammiro molto, sei una persona davvero speciale. A presto! Ciao Silvia

  4. Finalmente sono riuscita a leggere il tuo libro: grazie! Era proprio quello che mi ci voleva, adesso.
    Ti ho dedicato qualche riga del mio ultimo post 😉

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