Ventunesima settimana di gravidanza
Questa settimana il bambino pesa circa 300 grammi ed è lungo dai 17 ai 19 cm. La circolazione sanguigna è in via di definizione complessiva, il cordone ombelicale si fa sempre più lungo e spesso. Anche la placenta è aumentata, ormai è grande come il bambino stesso.
Cresce e si fa più maturo il sistema digerente che fa rilassare e contrarre l’intestino, il bambino fa pratica ingoiando il liquido amniotico.
Sopracciglia, palpebre e unghie si sono sviluppate completamente. Il bambino è in grado di ascoltare conversazioni esterne e sente la mamma mentre parla, e canta. E’ il periodo adatto per iniziare a leggere al tuo piccolo, o per fargli ascoltare musica: molti studi hanno dimostrato che le comunicazioni sin dall’utero hanno un effetto positivo sul bambino che riascolterà volentieri letture e canzoni sin dai primi mesi dopo la nascita.
Con la crescita del bambino, anche il tuo peso è in aumento (nessun problema!), dovresti aver guadagnato dai 4 ai 6 kg fino ad ora. Ormai chiunque si accorgerà del tuo stato e sentirai l’utero circa 1 o 2 cm sopra all’ombelico.
Potrebbero aumentare i dolori alle gambe, che si possono alleviare usando appositi cuscini per tenerle alte, oppure puoi cercare panciere specifiche ma anche calze per la gravidanza possono ridurre i gonfiori e l’insorgere di vene varicose.
Non preoccuparti se più aumenti di peso, più sarai goffa e maldestra ma stai attenta alle cadute (sono sconsigliate le scarpe col tacco, assieme a vestiti stretti o scomodi che possono favorire perdite dell’equilibrio).
Di solito è in questo periodo l’appetito delle mamme aumenta in modo sensibile in quanto l’organismo ha bisogno di circa 500 calorie in più al giorno. Consultati sempre con il tuo medico ed evita cibi grassi o troppo trattati. Se hai l’impressione di desiderare alimenti precisi consulta il tuo medico prima di cedere a ‘voglie’ poco salutari come birra o patatine fritte!
Attenzione alla ritenzione idrica, che causa gonfiore a braccia e gambe.
Non dimenticare che ormai il tuo utero percepisce molti stati emotivi come stress, ansia o rilassatezza, dunque più riuscirai a stare serena più lo sarà anche il bambino. E’ ancora possibile fare leggeri esercizi per aiutare i muscoli e ridurre alcuni disturbi come la stitichezza e il mal di schiena: ma fai attenzione alla comparsi di eventuali nuovi sintomi e disagi, in tal caso interrompi l’attività fisica e parlane con il tuo medico.
salve a tutte sn grazia o 20 e sono incinta di 20+5 sono andata ieri x la morfologica e hanno quasi visto tutto manca solo la faccia il cuore
mi hanno detto di ritornare e sono andata oggi ed e ancora girato 
ora mi tocca ad andare sabato di nuovo 
speriamo k si giri a nessuna e capitato? Ma e normale k sta sempre nella stessa posizione!? Baci 
ciao grazia sn laura sn alla mia terza gravidanza anche io cm te devo tornare martedi x finire la morfologica manca il cuore xchè si è girata e nn ne voleva sapere credo ke sia normale…
altrimenti il ginecologo ci avrebbe deto qualcosa 
baci spero di esserti stata utile!! 
sei come me…io la morfologica la faccio lunedì…che emozione!!!!
super colica renale,5 giorni di ospedale,più di 15 flebo…e poi??? la piccola è appoggiata sul rene e lui povero è dilatato e moooooolto dolorante…ahiahiahi
Chi come me alla 21 settimana?
ciao a tutte,io sn alla 21 settimana,ho fatto già la morfologica,mi hanno detto ke al 99% è femmina, xkè si è fatta vedere x poko
ma aspetto l’1% mercoledi cn l’eco cardio fetale 
ma nn xkè voglia x forza la femmina,ma x avere una sicurezza e finalmente cominciare a comprare il corredino!!l’importante ke stia bene 
ciao a tutte 
ciao, anche io sono di 21 settimane e sto aspettando la mia seconda bimba. tra qualche settimana avrò l’ecografia morfologica tardiva e ci sarà la conferma del sesso. il problema ora è la ritenzione idrica, mi sto gonfiando come un pallone e sono solo a metà della gravidanza e il clima è ancora fresco…come farò a giugno, luglio, agosto….si vedrà, spero vada tutto bene. saluti a tutte le mamme
ciao Sivia mi chiamo Olimpia,io sono a 20+5 e anche per me è la seconda gravidanza,sei in Friuli?magari ci potremmo vedere..baci a presto..
ciao silvia anche io sono alla 21+4 …..tt procede bene x fortuna ma sono un po’ triste x la morfo….in quanto eseguita alla 20+2….itendiamoci…tt bene sia il bimbo/a che io…l’unica pecca è ke nn si è visto il sesso del nascituro!!!!potresti delucidarmi sulla eco morfologica tardiva?dopo qnt sett la posso rifare?grz in anticipo ed in bocca al lupo x la tua gravidanza
Ciao a tutte, io diventerò mamma del mio primo figlio a metà maggio.
Le mie amiche già mamme mi hanno consigliato di usare in questi mesi e nei prossimi a venire questa linea di bagnoschiuma, http://www.farmacialberino.it/10-fiori-di-banco. Adesso sono in offerta!
Chi li conosce già? Avete altri suggerimenti?
grazie
E siamo a 21+3!! Ora aspetto con ansia il 4 per fare la morfologica….
Ciao a tutte io sono a 21 + 5 e finalmente mercoledì la morfologica. per me è la terza gravidanza ed è una bambina….sono felicissima!!!!!
Buongiorno a tutte…. io sono entrata oggi alla 21 sett… oggi ho la visita… l’altra volta ho fatto la pre morfologica…oggi non so cosa farò… ogni tanto ho qualche doloretto sotto l’ombelico…. sarà forse l’intestino… poi passa… ps: ma voi usate qualche olio per i capezzoli?! perchè a me iniziano a prudermi…
Salve a tutte…
io sono quasi alla 21 settimana di gravidanza.. domani ho la morfologica..
A voi è successo di soffrire di stitichezza??? Beh a me siiii e non so cosa prendere o meglio fare… se qualcuno può darmi un consiglio…
Grazieeeee..
ciao giusy,io il consiglio ke posso darti sulla stitikezza,è consigliabile un olio alle mandorle dolci al 100% puro,e prenderne 1 o massimo 2 cucchiaia al giorno….cmq è molto meglio prima di seguire il mio consiglio,di consultare la tua ginecologa o un farmacista…ok?spero ke ti sia stata utile in qualke modo!
ciao 
Ciao a tutte. Coma va? Io penso di essere passata un po’ fuori. Inizia a vedersi la pancia e non mi piaccio nemmeno un po’. Lo so che sembra una banalità ma veramente sta cosa mu pesa in piu ho sempre mal di testa.
ciao Alessia io ti capisco,sono alla 21 settimana la pancia si vede parecchio e non mi piace per niente per non parlare del seno…..non ci trovo nulla di entusiasmante nel fatto di non essere più padroni del proprio corpo..senza contare tutti i vari malesseri…
Mi consolo che non sono la sola a pensarla così.
Sono a 21 settimane anche io!
mi consolo di non essere l’unica a non sentirsi in stato di grazie, ogni tanto sento certe donne che mi fanno rabbrividire a furia di smancerie e complimenti su che bella pancia!
Io sono a 21 settimane.ma mio figlio di tre anni non è contento perché mi ha vista la pancia e ha capito che avrà una sorellina o fratellino.ed e diventato molto geloso,piange fa i capricci non vuole mangiare.perche fa cosi?penso a quando nascerà questo bambino.avro molti problemi.prima diceva si lo voglio il fratellino.ma ora è diventato ingestibile.mi voleva dare un calcio sulla pancia.e diventato un altro bambino davvero.forse non dovevo avere un altro bambino,perché lui soffre ora.sono molto triste.scusate dello sfogo.
Ciao Tiziana,
Sono alla 21+0 e mio figlio, di ben 14 anni, anche se cerca di nasconderlo è geloso! Non me lo sarei mai aspettato a quest’età! Cerchiamo di portare pazienza e di riempirli di attenzioni, a renderli più partecipi penseremo da settembre in poi…..
Anche mia figlia sta reagendo come il tuo
buona fortuna
e io non so come comportarmi
non so a chi pensare prima
che fare?!è davvero un grattacapo
anch’io ho pensato che forse non dovevo desiderare un altro bimbo
per non sconvolgere gli equilibri della famiglia, specie di mia figlia
visto che cambia tutto con la sua nascita
vedremo