Mamma Felice

Ventunesima settimana di gravidanza

Questa settimana il bambino pesa circa 300 grammi ed è lungo dai 17 ai 19 cm. La circolazione sanguigna è in via di definizione complessiva, il cordone ombelicale si fa sempre più lungo e spesso. Anche la placenta è aumentata, ormai è grande come il bambino stesso.

Cresce e si fa più maturo il sistema digerente che fa rilassare e contrarre l’intestino, il bambino fa pratica ingoiando il liquido amniotico.

Sopracciglia, palpebre e unghie si sono sviluppate completamente. Il bambino è in grado di ascoltare conversazioni esterne e sente la mamma mentre parla, e canta. E’ il periodo adatto per iniziare a leggere al tuo piccolo, o per fargli ascoltare musica: molti studi hanno dimostrato che le comunicazioni sin dall’utero hanno un effetto positivo sul bambino che riascolterà volentieri letture e canzoni sin dai primi mesi dopo la nascita.

Con la crescita del bambino, anche il tuo peso è in aumento (nessun problema!), dovresti aver guadagnato dai 4 ai 6 kg fino ad ora. Ormai chiunque si accorgerà del tuo stato e sentirai l’utero circa 1 o 2 cm sopra all’ombelico.

Potrebbero aumentare i dolori alle gambe, che si possono alleviare usando appositi cuscini per tenerle alte, oppure puoi cercare panciere specifiche ma anche calze per la gravidanza possono ridurre i gonfiori e l’insorgere di vene varicose.

Non preoccuparti se più aumenti di peso, più sarai goffa e maldestra ma stai attenta alle cadute (sono sconsigliate le scarpe col tacco, assieme a vestiti stretti o scomodi che possono favorire perdite dell’equilibrio).

Di solito è in questo periodo l’appetito delle mamme aumenta in modo sensibile in quanto l’organismo ha bisogno di circa 500 calorie in più al giorno. Consultati sempre con il tuo medico ed evita cibi grassi o troppo trattati. Se hai l’impressione di desiderare alimenti precisi consulta il tuo medico prima di cedere a ‘voglie’ poco salutari come birra o patatine fritte!

Attenzione alla ritenzione idrica, che causa gonfiore a braccia e gambe.

Non dimenticare che ormai il tuo utero percepisce molti stati emotivi come stress, ansia o rilassatezza, dunque più riuscirai a stare serena più lo sarà anche il bambino. E’ ancora possibile fare leggeri esercizi per aiutare i muscoli e ridurre alcuni disturbi come la stitichezza e il mal di schiena: ma fai attenzione alla comparsi di eventuali nuovi sintomi e disagi, in tal caso interrompi l’attività fisica e parlane con il tuo medico.

Commenti

65 Commenti per “Ventunesima settimana di gravidanza”
  1. salve a tutte sn grazia o 20 e sono incinta di 20+5 sono andata ieri x la morfologica e hanno quasi visto tutto manca solo la faccia il cuore mi hanno detto di ritornare e sono andata oggi ed e ancora girato ora mi tocca ad andare sabato di nuovo 😯 speriamo k si giri a nessuna e capitato? Ma e normale k sta sempre nella stessa posizione!? Baci

    • laura

      ciao grazia sn laura sn alla mia terza gravidanza anche io cm te devo tornare martedi x finire la morfologica manca il cuore xchè si è girata e nn ne voleva sapere credo ke sia normale… 😆 altrimenti il ginecologo ci avrebbe deto qualcosa 😯 baci spero di esserti stata utile!!

    • simosimo

      sei come me…io la morfologica la faccio lunedì…che emozione!!!!

  2. simosimo

    super colica renale,5 giorni di ospedale,più di 15 flebo…e poi??? la piccola è appoggiata sul rene e lui povero è dilatato e moooooolto dolorante…ahiahiahi

  3. Chi come me alla 21 settimana?

    • ciao a tutte,io sn alla 21 settimana,ho fatto già la morfologica,mi hanno detto ke al 99% è femmina, xkè si è fatta vedere x poko ma aspetto l’1% mercoledi cn l’eco cardio fetale ma nn xkè voglia x forza la femmina,ma x avere una sicurezza e finalmente cominciare a comprare il corredino!!l’importante ke stia bene ciao a tutte 😀

      • silvia

        ciao, anche io sono di 21 settimane e sto aspettando la mia seconda bimba. tra qualche settimana avrò l’ecografia morfologica tardiva e ci sarà la conferma del sesso. il problema ora è la ritenzione idrica, mi sto gonfiando come un pallone e sono solo a metà della gravidanza e il clima è ancora fresco…come farò a giugno, luglio, agosto….si vedrà, spero vada tutto bene. saluti a tutte le mamme

      • olimpia

        ciao Sivia mi chiamo Olimpia,io sono a 20+5 e anche per me è la seconda gravidanza,sei in Friuli?magari ci potremmo vedere..baci a presto.. 😀

      • giuliana

        ciao silvia anche io sono alla 21+4 …..tt procede bene x fortuna ma sono un po’ triste x la morfo….in quanto eseguita alla 20+2….itendiamoci…tt bene sia il bimbo/a che io…l’unica pecca è ke nn si è visto il sesso del nascituro!!!!potresti delucidarmi sulla eco morfologica tardiva?dopo qnt sett la posso rifare?grz in anticipo ed in bocca al lupo x la tua gravidanza 😉

      • ciao sn ivana e sn alla21 piu due giorni il 23 maggio o fatto la morfologica e il genecologo mi a detto ke per il 90% e femmina ciaoo
        😀

    • Stefania

      Ciao sono Stefania io sono a 21+5 ed è una bambina sono nuova che crema o olio usate per i capezzoli cominciano a fare un sacco di prurito grazie

  4. Joy

    Ciao a tutte, io diventerò mamma del mio primo figlio a metà maggio.
    Le mie amiche già mamme mi hanno consigliato di usare in questi mesi e nei prossimi a venire questa linea di bagnoschiuma, http://www.farmacialberino.it/10-fiori-di-banco. Adesso sono in offerta!
    Chi li conosce già? Avete altri suggerimenti?
    grazie 😉

  5. Elibetty

    E siamo a 21+3!! Ora aspetto con ansia il 4 per fare la morfologica….

  6. Buongiorno a tutte…. io sono entrata oggi alla 21 sett… oggi ho la visita… l’altra volta ho fatto la pre morfologica…oggi non so cosa farò… ogni tanto ho qualche doloretto sotto l’ombelico…. sarà forse l’intestino… poi passa… ps: ma voi usate qualche olio per i capezzoli?! perchè a me iniziano a prudermi… 🙄

  7. Giusy

    Salve a tutte…
    io sono quasi alla 21 settimana di gravidanza.. domani ho la morfologica..
    A voi è successo di soffrire di stitichezza??? Beh a me siiii e non so cosa prendere o meglio fare… se qualcuno può darmi un consiglio…
    Grazieeeee..

    • ciao giusy,io il consiglio ke posso darti sulla stitikezza,è consigliabile un olio alle mandorle dolci al 100% puro,e prenderne 1 o massimo 2 cucchiaia al giorno….cmq è molto meglio prima di seguire il mio consiglio,di consultare la tua ginecologa o un farmacista…ok?spero ke ti sia stata utile in qualke modo! 😉 ciao :mrgreen:

    • Maryfra

      Ciao Giusy, anch’io sono alla 21 sett e mamma già di 2 bimbi e per di più farmacista. Ti posso consigliare di prendere Alvonorm per la stitichezza e modificare la dieta in favore di verdura e acqua. Poi puoi provare a mangiare un paio di kiwi la mattina a digiuno, sono più efficaci di qualsiasi pastiglia. È bevi tanto…. 2 litri al giorno….. A presto

  8. Alessia

    Ciao a tutte. Coma va? Io penso di essere passata un po’ fuori. Inizia a vedersi la pancia e non mi piaccio nemmeno un po’. Lo so che sembra una banalità ma veramente sta cosa mu pesa in piu ho sempre mal di testa. :oink:

  9. Marika

    Sono a 21 settimane anche io!
    mi consolo di non essere l’unica a non sentirsi in stato di grazie, ogni tanto sento certe donne che mi fanno rabbrividire a furia di smancerie e complimenti su che bella pancia!

  10. Tiziana

    Io sono a 21 settimane.ma mio figlio di tre anni non è contento perché mi ha vista la pancia e ha capito che avrà una sorellina o fratellino.ed e diventato molto geloso,piange fa i capricci non vuole mangiare.perche fa cosi?penso a quando nascerà questo bambino.avro molti problemi.prima diceva si lo voglio il fratellino.ma ora è diventato ingestibile.mi voleva dare un calcio sulla pancia.e diventato un altro bambino davvero.forse non dovevo avere un altro bambino,perché lui soffre ora.sono molto triste.scusate dello sfogo.

    • Patrizia

      Ciao Tiziana,
      Sono alla 21+0 e mio figlio, di ben 14 anni, anche se cerca di nasconderlo è geloso! Non me lo sarei mai aspettato a quest’età! Cerchiamo di portare pazienza e di riempirli di attenzioni, a renderli più partecipi penseremo da settembre in poi…..

    • Annie

      Anche mia figlia sta reagendo come il tuo
      e io non so come comportarmi
      non so a chi pensare prima
      che fare?!è davvero un grattacapo
      anch’io ho pensato che forse non dovevo desiderare un altro bimbo
      per non sconvolgere gli equilibri della famiglia, specie di mia figlia
      visto che cambia tutto con la sua nascita
      vedremo buona fortuna

    • cam

      😀 Ma dai, un pò di gelosia è normale: io sono al terzo i bambini sono molto contenti e poi è ovvio che si sconvolgono gli equilibri, bisogna cercarne di nuovi. L’importante è stare sereni e non dare peso ai piccoli o grandi cambiamenti: e poi fratelli e sorelle avvertono tutto- se la mamma è nervosa è tesa è preoccupata- quindi, a volte, esprimono il loro malessere che …dipende da noi. Penso che sarà una splendida esperienza, il mio primo quando è nata la sorella e ci sono due anni di differenza non voleva mai staccarsene e anche adesso sono sempre uniti: però bisogna farsi in venticinque per riuscire a non fargli avvertire il cambiamento in modo troppo traumatico… dai, coraggio

  11. Mimì

    ciao, sono alla ventunesima settimana, ho già fatto la morfologica e ho già la sua prima foto in 3d. E’ bellissimo

  12. marcy82

    Amore mio che emozione scriverti….
    Ho aspettato a farlo ma fin dal primo giorno avrei voluto urlare la mia gioia al mondo intero,
    purtroppo però le paure di donna e di mamma fino ad ora mi hanno fatto rimanere con i piedi per terra…anche se per te… il mio cuore ….la mia anima….e la mia testa…erano già sulle nuvole….attraversavano le stelle….giravano intorno al sole.
    Per fortuna Dio ha voluto che insieme e in salute arrivassimo fin qui senza problemi…ed ora che mi sento cosciente… felice… libera di esprimere le mie emozioni…ora che posso parlarti….ho gli occhi lucidi e un nodo in gola….SONO FELICE….FINALMENTE DENTRO ME SENTO MUOVERSI QUELLO CHE HO SEMPRE DESIDERATO…..VOLUTO….ASPETTATO!!
    Stellina mia che bello avvertire i tuoi movimenti….vorrei poterti dare più spazio per farti stare comoda …però cosi non riuscirei a sentirti vicino come ora… ed è talmente bello sapere che ci sei…i tuoi colpetti mi fanno compagnia e sembrano dirmi “mamma eccomi…” e io vorrei già poterti abbracciare forte e dire….”sono qui ti aspetto!”
    Mi dispiace se a volte i miei discorsi e il mio carattere irruento ti agitano un po’…imparerai presto a conoscermi….io non vedo l’ora di vederti….non ho paura di nulla se penso a te…perché so che la voglia di stringerci ci farà superare tutto…ci metterà la grinta per affrontare le ansie degli ultimi mesi…i dolori del parto…ci aiuteremo per ritrovarci più belle e felici che mai pronte ed emozionate per il nostro primo abbraccio…quell’abbraccio che segnerà solo l’inizio del nostro lungo percorso insieme!
    E sono sicura che tra le due chi piangerà di più sarò proprio io!!!!!!!!!!!!!!
    TI AMO PRINCIPESSA….LA TUA MAMMA

  13. Ciao ragazze, io sono alla 14+2 sett ed è la mia terza gravidanza, volevo sapere se qualcuna di voi ha mai sofferto di ansia che prende lo stomaco da impedire la digestione? se si cosa avete preso per calmarvi? premetto odio la camomilla mi fa rivoltare lo stomaco! Grazie a presto!

    • Staff Mammafelice

      immagine livello
      Guru

      Ciao Manuela, la camomilla è un sedativo molto blando!Quasi nullo! Vai dalla tua erboristeria di fiducia, spiegagli la situazione e fatti fare una tisana ad ok! :)))

  14. SnoopySil

    Ciao mamme
    io sono alla 21 +2 e faccio la morfologica domani. Spero prorpio di poter sapere se è una lui o una lei, non tanto per me ma per avere un motivo allegro di conversazione con mio marito; spiego. Prorpio in questo periodo in cui una mamma non dovrebbe subire stres e pressioni io e mio marito stiamo rischiando di perdere il lavoro in sieme :argh: . Beh io sono un’insegnante di elementare precaria e sono ancora in ballo con le assegnazione dei posti; ma niente posto, niente maternità, niente soldi. Lui appena tornato dalle ferie gli hanno comunicato l’imminente chiusora del suo reparto
    Niente male, vero! ok non voglio fare la piagnona stragista ma la tensione la sento nonostante il litri di tisane alla camomilla e valeriana
    Credo che questo sia prorpio il momento di tirare fuori ogni risorsa come insegna Mammafelice, essere ottimisti e attivi.
    Un’info ma anche a voi in questo periodo capita di sentire una strana pressione alla parte bassa della pancia? e credo di vederla più alta, so che dovrebbe spostarsi ma è la pressione che spero sia il giusto “sintomo” dello spostamento? fatemi sapere.
    beh GRAZIE DELLO SCAMBIO DI IDEE

    • maddy

      Ciao, mi spiace per la tua situazione, non è certo delle piu rassicuranti..spero si ricolva tutto. Mi permetto di darti solo un consiglio, evit di bere troppa camomilla, sembra strano ma in quantità eccessive stimola le contrazioni. Baci baci 😀 😀 😀

  15. Ellis

    Ciao mammine, sono alla 20settimana, e alla
    Prima gravidanza
    ed il dono che sto per ricevere e’ un maschietto
    . Attendo con ansia di concludere il 5 mese
    perché ho avuto diverse minacce di aborto e
    sono a letto da 2 mesi. Sento il mio piccolino
    e la gioia e’ indescrivibile. La gravidanza e’
    un esperienza che ci cambia dentro, che ci fa
    crescere e ci rende più forti per sostenere la
    Crescita di un’altra creaturina. Per le future
    Mamme che come me vivono ansie e problemi
    Inerenti o meno alla gravidanza ricord e per
    Prima a me stessa, che con un dono così grande
    Tutto va ridimensionato e che tutto si risolverà
    spontaneamente. Vi abbraccio

  16. titty81

    ciao a tutte sono nuova e sono alla 21 😀
    domani faccio la morfologica ma so già che è una femminuccia…all’inizio ci sono stati un pò di problemi ma ora tutto va per i meglio..anche se mi sento un pò sola il mio compagno lavora tutto il giorno e io non conosco nessuno in questa città con cui fare due chiacchere…anche solo scambiarsi pensieri ed emozioni…

    • maddy

      Ciao! io sono alla fine della 20 😀 😀 😀 , ho la morfologica giovedi 14, non vedo l ora di sapere chi ho nella pancia.. Ancora sento poco pero’ , spero si muova perchè sono super curiosa. Anch io sono sempre da sola, mio marito lavora 15 ore al giorno e anch io ho un attività in proprio. Di dove sei? Baci

  17. TITTY81

    CIAO MADDY!COM’è ANDATA LA MORFOLOGICA?HAI SCOPERTO SE è UN MASCHIETTO O UNA FEMMINUCCIA?IO SONO DI TORINO E TU?BACI

  18. nella

    B.pomeriggio a tutte 😀 io sono a 20 sett…il prox mercoledì avrò la morfologica spero vada tutto bene …sono molto ansiosa 😐

  19. selma

    Ciao sono al 21 settimana ho la morfologica il 16 so che e una bimba ma ma come e funziona la morfologica??

    • Staff Mammafelice

      immagine livello
      Guru

      La morfologica è un’ecografia piu’ lunga e accurata, il medico misura tutto del bambino, spessori, lunghezze , controlla se gli organi sono formati e se è tutto ok

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