Felice Anno Nuovo

Pubblicato il 30 dicembre 2013 da • Ultima revisione: 7 agosto 2014

 buon-anno-2014

Tratto da: Il Manuale Pratico della Felicità.

Abbi il coraggio di essere felice

Perché hai paura di essere felice?

Una cosa che ho imparato a mie spese è che spesso essere infelici è una scelta consapevole: il dolore, per quanto pesante da reggere, è una certezza. Perché c’è, è sempre lì, è sempre uguale a se stesso, non ti delude mai.
La felicità invece porta con sé una dose d’imprevedibilità che può essere eccitante quanto angosciante, se le tue aspettative sono troppo alte e se non sei davvero convinta di volerla.

La prima domanda da porsi è: desidero davvero essere felice?
Lo desideri veramente o ti piace lamentarti a tal punto da trovare piacevole il tuo lamento? Il tuo desiderio di essere felice è sincero?

La seconda domanda è: cos’è la felicità per me?
Se il tuo concetto di felicità riguarda l’avere più soldi, più beni materiali, un lavoro fisso, allora non sei alla ricerca della felicità, ma del successo. Puoi essere felice anche senza avere tutte queste cose, se lo vuoi. Ma devi capire com’è fatta la felicità per te, in cosa consiste, come la senti nel profondo.

La terza domanda è: quali scelte coraggiose sono disposta a compiere per essere felice?
La maggior parte delle volte conduciamo una vita infelice perché non riusciamo a prendere delle decisioni importanti che, di conseguenza, sono anche coraggiose.
Se fino ad ora, col tipo di vita che conduci, non sei stata felice, probabilmente se non avrai il coraggio di cambiare qualcosa, continuerai a non essere felice.

Non puoi pensare che la felicità per te sia l’amore, se continui a vivere con un uomo che ti maltratta.
Non puoi pensare che la felicità per te siano i figli, poi distruggerti facendo nottate in bianco perché hai deciso di sacrificarti per loro.
Devi trovare una felicità che non si basi su un cambiamento che tu puoi imporre agli altri, ma su un cambiamento che tu puoi imporre a te stessa.
La felicità, per quanto sia differente per ciascuno, non si basa sul modificare le persone che ci circondano e il mondo che ci sta intorno: si fonda sul provare a cambiare noi stesse, in modo profondo e intimo, per poter tollerare le difficoltà della vita quotidiana, anche quando non tutto va come vorremmo.

Nello stesso tempo, per essere felici occorre anche fare un po’ di pulizia intorno a noi, eliminando quelle situazioni in cui la sofferenza è garantita e il tempo non può comunque portare a nulla di buono.

Sei disposta a prendere decisioni coraggiose?

Non devi per forza tollerare un marito violento o maleducato o indifferente.
Non devi per forza tollerare l’invadenza di tua madre, di tua suocera o di tua cognata.
Non devi per forza tollerare le critiche dei tuoi vicini di casa.
Non devi per forza tollerare gli insulti del tuo capo.

Se non sei disposta a prendere nessuna decisione coraggiosa – per esempio mollare quel lavoro che ti rende tanto infelice e iniziare qualcos’altro, magari un’attività indipendente – la tua felicità dipenderà sempre dagli eventi esterni.

Il coraggio, in ogni caso, non passa necessariamente attraverso gli insulti, la fuga, il chiudere i ponti con tutti. Anzi! Serve più coraggio a dialogare, piuttosto che a scappare.
Usa il coraggio che hai dentro per parlare dei sentimenti, per difendere la tua dignità, per prendere la parola e dire la tua, serenamente.

Per essere felici ci vuole coraggio.



Commenti

18 Commenti per “Felice Anno Nuovo”
  1. Grazie! Amo te e amo quello che hai scritto, lo amo così tanto da aver consumato le pagine e aver gettato le lacrime.
    Grazie: sei stata il più bel regalo di questo 2013.
    Non vedo l’ora di iniziare il 2014!!
    Ti auguro tutto il meglio, il più dolce, il più colorato, il più vero 2014 che si possa pensare

  2. Sto rileggendo il tuo manuale per la quarta volta…ed ogni volta ci sono sempre punti che mi fanno riflettere. Buon 2014! Un abbraccio

  3. “Per essere felici ci vuole coraggio.”: hai proprio ragione.
    Sei speciale Mamma Felice!
    Un augurio per un magnifico 2014 (lo sarà!) a te e alla tua dolce famiglia.
    Anna

  4. E’ proprio vero quello che hai scritto.
    Un grosso bacio ed un augurio per un anno speciale.Monica

  5. Mi stupisco sempre di più di come il caso mi porti in posti strani per sentire (o in questo caso leggere) le parole giuste per me

    Lo prenderò come un mantra. Giuro!

    Buonissimo 2014

    SaraSarotta

  6. Buon Anno a te e alla tua famiglia Beatrice

  7. Paoletta

    un semplice e banale, ma sincero GRAZIE !!!!
    Auguri anche a voi

  8. Matite e Pennelli

    Ti auguro un grande 2014, le tue parole sono tanto vere quanto giuste!

  9. Buon anno nuovo a tutti! Solo cose belle, anzi più belle! smak

  10. Auguri Mammafelice di altri mille inizi d’anno felici <3

  11. Tiziana

    Buon Anno e grazie per le belle parole del tuo manuale!!!

  12. Le tue parole dovrei incollarle in ogni luogo per averle sempre davanti agli occhi! Grazie, grazie e ancora grazie perchè la tua energia mi ha aiutato e mi aiuta a darmi la forza di essere me stessa combattendo le paure e le zavorre che mi circondano. Voglio vivere quest’anno con un bagaglio più leggero ma essenziale, assaporando la vita ogni momento.
    Auguri!!!!!!!!!!!!!!!!

  13. Auguri per uno splendido 2014. Auguri perchè ciascuno riesca a rendere splendido il suo, a modo suo.

  14. veronica

    buon anno da me e viola e grazie per essere semplicemente te stessa con la tua forza , la tua allegria , la tua creatività , le tue paure , il tuo meraviglioso non essere perfetta , le tue fragilita ….tutto !!
    veronica

  15. Auguri di cuore e immensa felicità anche a te!
    Prima ti seguivo con uno pseudonimo (Aganfa) ora le cose stanno cambiando, voglio che cambino!
    Il 2014 spero sia un anno felice. La sto rincorrendo questa felicità e spero di raggiungerla, entro l’anno, possibilmente 😉

  16. Papamamma

    Buon Anno Barbara, a te e alla tua bella famiglia!
    Sto leggendo il tuo “manuale” e mi sembra davvero utile x non perdere la bussola.
    Grazie di cuore e complimenti ancora x il blog pieno di belle idee.
    Ciao, Paola

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Se ti registri gratis a Mammafelice puoi inserire foto nei commenti, inserire gli annunci di nascita, le date di compleanno, partecipare alla chat delle mamme e al forum.