Meal planning – Menù della settimana

Pubblicato il 2 settembre 2009 da • Ultima revisione: 7 agosto 2014

Per le mamme che lavorano o hanno sempre da fare, e devono comunque organizzare i pasti di tutta la famiglia, cercando di variare l’alimentazione e ottimizzare i tempi, facendo la spesa una sola volta a settimana.

Io trovo utile pianificare il menù settimanale dei pasti, perchè così so in anticipo quanto tempo devo avere a disposizione per cucinare una determinata portata, e quanto tempo posso risparmiare durante la settimana, se riesco a congelare alcuni di questi piatti.

Per finire, fare la spesa con una lista ben precisa mi aiuta a risparmiare, e in questo momento mi è utilissimo.

Questo meal planning contiene sia le caselle per pianificare i pasti della settimana, sia la lista della spesa (a crocette + lista classica) da ritagliare e mettere in borsa.

Scarica: PDF Meal Planning
Correlato: Lista della spesa a crocette



Commenti

30 Commenti per “Meal planning – Menù della settimana”
  1. claudio

    datemi un consiglio per un menu settimanale per me e i miei due bimbi
    di lei nove anni lui di 14 anni vi prego

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Se ti registri gratis a Mammafelice puoi inserire foto nei commenti, inserire gli annunci di nascita, le date di compleanno, partecipare alla chat delle mamme e al forum.